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技术交流|刻滑方式的"发条"现象

2014-12-1 17:02| 查看: 3900| 评论: 3|原作者: 奥玛

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我尽量用简短的文字阐述,配合图片。

刻滑或者说滑行时,无论是竞速板的大角度站姿还是自由式单板的鸭式站姿,从滑行的方式上,可以出现如下几种转体的现象,为了更加鲜明的表述,我用发条的上紧和放松来描述骨盆的运动。

1.前后刃完成一个S弯时,不发生不转体,也就是不上发条。这种属于标准的Freestyle或者Slopestyle的滑行方式,肩部和雪板板头方向保持平行或者稍有一点角度,肩部多有引导作用,而骨盆基本不发生旋转,膝关节基本保持在固定器角度的方向上做垂直雪板方向的起压或者蹬收。后腿膝关节在后刃的时候要向板头方向去顶。

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2.前后刃完成一个S弯时,发生一次上紧发条,然后放松发条的过程,后刃时骨盆朝着后刃的方向旋转,前刃时释放这个旋转。典型的就是瑞士人Extreme carving的教程(当然还有俄罗斯人的软鞋卧转)里面所呈现的。后刃的时候,开始上紧发条,是一个“加”的过程,后刃换成前刃,开始放松发条,是一个“减”的过程。这种骨盆的旋转,是属于“正转”,或者叫“正旋转”,骨盆同时并主动的带动上身和下身一起旋转,多适用于大弯的情况。

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3.前后刃完成一个S弯时,一直上紧发条,从来不放松这个旋转。典型的表现就是锁胯。锁住骨盆,让身体朝向板头的垂直方向,锁住脚踝,膝关节,靠身体的左右侧倾和上下起伏来完成弯道。这是一种比较省事儿和省力的方法,多见于竞速板和单只板的滑行。

4.前后刃完成一个S弯时,理论上会发生两次上紧发条,然后放松发条的过程,但通常滑手只会完全上紧一次(发生在前刃换后刃时,而后刃换前刃一般不完全上紧或者不上紧,这个是由于前后的站姿造成的,这样处理更加的快速方便)。这个比较的复杂,多用在小回转以及陡坡窄道,并同时伴有比较强烈的反弓现象。这种骨盆的旋转,是属于“反转”,或者叫“反旋转”,骨盆只带动下身做旋转,上身尽量保持面朝滚落线的方向。具体过程是这样的,前刃当雪板通过身体时,靠骨盆控制上身方向,下身由于弯道的带动产生旋转上紧发条,前刃换后刃,开始逐渐放松发条,通过弯道顶部以后开始上紧发条,然后后刃换前刃,开始逐渐放松发条,通过弯道顶部以后开始上紧发条。但是由于站姿是斜向的,因此后刃过程的上紧发条并不会有前刃最后时那么明显。通常这种动作,会伴随比较明显的反弓。



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最新评论

引用 善了个哉啊 2014-5-11 20:55
坐个沙发 学习学习
引用 Overload 2014-5-13 15:33
学习了
引用 围脖 2014-5-19 13:22
最喜欢看这种有图有字的

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