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教学 | 王磊教你滑单板第3集:板尾呲雪/背呲/内转360/外转360

2015-2-28 15:40| 查看: 4184| 评论: 0|原作者: 单板地带

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今天磊哥为大家带来4个个比较酷炫的平地花式技巧——板尾呲雪,背呲,内转360和外转360。


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视频:PM Studio

注:所有动作示范均为右脚前(Goofy)站姿

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 板尾呲雪学习技巧 
将重心压到后脚,同时将后脚向前踢动到90度的方向,上体同时向反方向扭动身体,保持平衡。
板头应该离开雪面,只有板尾在雪地上。
滑动以后用板尾轻轻弹起,顺势将板转为正脚滑行方向,保持滑行。

 背呲学习技巧 
保持直线滑行,做一个小的ollie,ollie的同时后脚向后方转体蹬动,前脚落地。落地的同时,将重心压倒前脚上,上半身顺势向相反方向扭转,然后轻轻的nollie弹起,把雪板转向滑行方向,保持直线滑行。

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 内转360(BS360)学习技巧 
用前刃转弯到要起跳的位置,将重心慢慢移向前脚,起跳时完全不能犹豫,用板头顺势用nollie的感觉弹起,上半身向内转的方式转动,转体速度按照360转体的速度来做,到空中有一个收腿的动作,然后头顺势转到落地方向。
板尾转到360之前会有先落地的过程,然后迅速调整重心到滑行方向保持滑行姿势。

 外转360(FS360)学习技巧 
在后刃转弯时,把力量储备到后刃上,慢慢将重心移到前脚方向,然后果断地突然发力,同时上身要向右侧旋转,蹬动前脚,板头弹起后收腿,保持旋转,落地时双脚尽量同时落地,稍微带点板刃能迅速调整旋转的惯性,然后起身滑行。
外转540是这个动作的进阶动作,只要在一定速度的基础上加强旋转的力度,就能增加旋转的周数。

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王磊简介
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生日: 1977.5.14
身高/体重: 172cm/68kg
籍贯: 沈阳
常驻雪场: 一般哪儿都去
雪龄: 17年
站姿(固定器角度): 右脚前(+15, -12)
赞助商: O'Neill/Nitro/Dragon/Skullcandy/JBMC

凭借其独具魅力的风格,王磊一直在创造着属于他的单板滑雪记录。与此同时,他还在不断的鼓励着周围的人,努力迎接各种挑战,不断突破个人极限。

他被称为中国单板滑雪第一人,是中国单板联盟CSbA的负责人,并成为保护我们的冬天环保组织POW滑手联盟的一员,也是滑雪行业内最受欢迎和尊敬的人物之一。

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