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单板pro训练营系列教学:跳跃
单板pro训练营系列教学:跳跃
本集的单板pro训练营中将教给大家如何像pro一样跳跃。1.选择一个你能控制的小包; 2.用熟练的小S稳定速度; 3.选择顶部偏平的包; 4.屈膝; 5.板头先落或前后脚同时着地,用来缓冲和减震。
2013-4-18 14:09
单板pro训练营系列教学:反脚
单板pro训练营系列教学:反脚
反脚是单板学习中的一大门槛,突破了这个难关,你的单板水平就会登上一个新的高度。 1.第一次反脚时选择平缓的地形; 2.想想初学单板时的感觉,不要惧怕反脚; 3.坚持练习反脚,不要动不动就转回正脚。 http:/ ...
2013-4-17 13:34
单板pro训练营系列教学第2集:Nose Grab
单板pro训练营系列教学第2集:Nose Grab
本集的单板pro训练营中将教给大家如何正确地做出nose grab。记住起跳和空中的注意事项,就能做出足够有范儿的抓板!当然,基础还是要先学会ollie,大家先来跟我复习一下吧! http://player.youku.com/player.php/ ...
2013-4-16 14:36
单板pro训练营系列教学第1集:Ollie
单板pro训练营系列教学第1集:Ollie
Ollie是平花中基础的基础,虽然有过很多Ollie的教学,但似乎总有一些玩家找不到感觉,由“单板pro训练营”录制的全新系列教学,看看能不能给你新的灵感。其实只要你去尝试去挑战,任何动作都不在话下!单板平花练起, ...
2013-4-15 15:13
SnowboardAddiction单板技巧系列教学:道具平衡训练
SnowboardAddiction单板技巧系列教学:道具平衡训练
想要像pro一样玩转公园吗?先练好平衡再说!SA自创的平衡训练,可以练习50-50s, frontside/backside boardslides, frontside/backside lipslides,nose/tail presses等等。不能hold住道具的朋友,出了正确的动作外 ...
2013-4-12 15:52
SnowboardAddiction单板技巧系列教学:frontside和backside rodeos
SnowboardAddiction单板技巧系列教学:frontside和backside rodeos
Rodeos是旋转和翻转结合在一起的动作。本集就教你怎样做出正确的frontside和backside rodeos,夏天一起练起来吧!
2013-4-11 10:01
SnowboardAddiction单板技巧系列教学:Shifty
SnowboardAddiction单板技巧系列教学:Shifty
SA教学又来啦!这次带给大家的是Shifty,也就是起跳后,板子扭转90度再转回来。这是个很实用的技巧,任何转体动作都可以加一个shifty,非常好看和有范儿!
2013-4-9 15:59
树林野雪5条小贴士
树林野雪5条小贴士
随着水平渐渐提高,雪道已经不能满足一些玩家了,穿树林滑野雪才够刺激!如果你是初次尝试树林的玩家,今天就来给你5条建议,开心的同时一定要注意安全问题。
2013-4-9 12:49
SnowboardAddiction单板技巧系列教学:前空翻 front flip
SnowboardAddiction单板技巧系列教学:前空翻 front flip
空翻是单板花式中有意思的技巧,也是进阶单板pro的必修课程之一。如果你想安全、平稳地自学前空翻,来看看SA本集的教学内容,绝对可以事半功倍。
2013-4-8 14:58
图解 Cross over 与 Cross under
图解 Cross over 与 Cross under
Cross over 是单板滑雪中最基本的换刃方式,通常是起立式滑法中使用的换刃方式,咱们通常叫它引身,也有把它叫高姿换刃,如图1、图2所示。它的特点是通过起身方式拔高身体重心,减轻板上压力,使板子顺至滚落线方向, ...
2013-4-3 08:14
竞速板教学入门篇
疯子竞速板教学入门篇。
2013-1-31 15:17
单板动作百科全书之三 旋转翻转篇
单板动作百科全书之三 旋转翻转篇
腾空旋转 270度转体 (介于180度和360度之间) 450度转体 (介于360度和540度之间) 转体度数: 180度 半周 360度 1周 540度 1周半 720度 2周 900度 2周半 1080度 3周 1260度 3周半 1440度 4周 ...
2013-1-28 16:46
单板动作百科全书之二 抓板篇
单板动作百科全书之二 抓板篇
1:Roast Beef:后手穿过两腿之间后抓板 Roast Beef Grab: 2:Chicken Salad: 前手穿过两腿之间后抓板 Chicken Salad Grab: 3:Beef Curtain: Roast Beef 和Chicken Salad 同时 The King: Ro ...
2013-1-24 16:03
单板动作百科全书之一 基础篇
单板动作百科全书之一 基础篇
1:Frontside VS Backside (外转 VS 内转 或者 正身VS背身) 在腾空转体时,外传和内转用于鉴定滑手转体的方向;外传(Frontside)向脚跟方向转,内转(Backside)向脚尖方向转。在骑类或者呲活儿时,正身和背身可 ...
2013-1-23 10:51
SA系列教学之公园初级(中文字幕)
SA系列教学之公园初级(中文字幕)
这集视频将教授大家雪板在道具上的一些姿势,包括正向直滑(50/50)、正向横滑Boardslides)、背向横滑(Frontboards)和平衡(Press)等等。仔细看每种姿势在不同道具上的动作要点,相信很快你也可以做到!
2012-11-7 15:08

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